Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

none - 2018

Μέρη γόνατος και πόνος στο γόνατο

Το γόνατό σας περιέχει επίσης πιο κινούμενα, αλληλεπιδρώντα μέρη από αυτά που έχετε συνειδητοποιήσει. Και εξαιτίας όλων αυτών των παραγόντων, πολλά μπορούν να πάνε στραβά με διαφορετικές περιοχές της άρθρωσης για να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην ανατομία του γόνατος.

Ανατομία του γονάτου Πόνος: Μια επισκόπηση ενός γόνατος

Δύο μεγάλα οστά και ένα μικρό οστό συναντώνται στο γόνατό σας. Μέσα στον σύνδεσμο, το κάτω άκρο του μηριαίου οστού σας (το μηριαίο οστό) συναντά το άνω άκρο του οστού του χεριού σας (κνήμη). Το μικρότερο οστό είναι το γόνατο (η επιγονατίδα). Το βλεννογόνο στηρίζεται σε ένα αυλάκι στο άκρο του μηριαίου οστού, στο οποίο μπορεί να κινηθεί γύρω.

Κάθε ένα από αυτά τα οστά έχει προστατευτική επικάλυψη ιστού που ονομάζεται χόνδρο. Τα οστά κινούνται συνεχώς ο ένας γύρω από τον άλλο σε μια μικρή περιοχή, αλλά ο ομαλός χόνδρος παρέχει αποσβέσεις και τους επιτρέπει να γλιστρούν εύκολα. Οι δίσκοι ιστού που ονομάζονται menisci που βρίσκονται μεταξύ του μηρού και της κνήμης βοηθούν επίσης στην απορρόφηση του χτύπηματος που παίρνει το γόνατο όταν περπατάτε και τρέχετε.

Τα προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν αυτούς τους ιστούς περιλαμβάνουν:

Οστεοαρθρίτιδα. να αναπτυχθεί λεπτό και τραχύ, αφήνοντας τα οστά στην άρθρωση με λιγότερη προστασία. Τα οστά μπορεί να καταστραφούν και το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο

Μηνισκικά δάκρυα

  • Μπορείτε να σκίσετε έναν μηνίσκο εάν γυρίσετε το γόνατό σας λάθος τρόπο ενώ βάζετε βάρος σε αυτό, καθώς ξαφνικά στρέφονται σε ένα αθλητικό αθλητισμό. Μπορεί να προκαλέσει ήπιο ή σοβαρό πόνο στο γόνατο και μπορεί να προκαλέσει «κολλήσει» το γόνατό σας ενώ το μετακινείτε. Αρκετοί μαλακοί ιστοί συνδέονται επίσης γύρω από το γόνατο. Αυτά περιλαμβάνουν έναν τένοντα που συνδέει τους τετρακέφαλους μυς σας στο γόνατο και τέσσερις συνδέσμους. Αυτοί οι σύνδεσμοι συνδέουν το μηρό και την κνήμη μεταξύ τους. Οι μεσαίοι και οι πλευρικοί συνδετικοί σύνδεσμοι βρίσκονται στις πλευρές του γόνατος και οι πρόσθιοι και οι οπίσθιοι εγκέφαλοι συνδέονται μεταξύ τους μέσα στο γόνατο.
  • Τα προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις δομές περιλαμβάνουν: Θέματα τενόντων

Ένας τένοντα μπορεί να γίνει οδυνηρά φλεγμένος εάν επαναλάβετε μια κίνηση ποδιών πάρα πολλές φορές. Ένας τένοντας μπορεί επίσης να σχιστεί. Οποιοσδήποτε από αυτούς τους τραυματισμούς, δεν αποτελεί έκπληξη, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο. Ένα πλήρες τένοντα δάκρυ μπορεί επίσης να κάνει δύσκολη την μετακίνηση του ποδιού σας.

Σύνδρομο ηλιτιοβιακής ζώνης.

  • Μια άλλη πηγή πόνου στο γόνατο μπορεί να είναι η αλλοιωτική ζώνη. Αυτή είναι μια παχιά ταινία ιστού που τρέχει κάτω από την πλευρά του μηρού όπου προσκολλάται κοντά στο γόνατο. Καθώς ολισθαίνει πέρα ​​από το εξωτερικό του γόνατος κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας όπως το τρέξιμο, μπορεί να ενοχληθεί. Συνήθως θα αισθανθείτε πόνο μόνο στο εξωτερικό του γόνατος κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα. Ζητήματα συνδέσμου.
  • Άμεσο τραύμα στο γόνατο, όπως από τα αθλήματα επαφής, μπορεί να σχίσει έναν σύνδεσμο. Έτσι μπορεί γρήγορα να αλλάζει τις οδηγίες κατά τη διάρκεια ενός αθλητισμού. Ανάλογα με τον τραυματισμό του συνδέσμου, μπορεί να έχετε πόνο καθώς και αίσθημα αστάθειας στο γόνατό σας. Ανεξάρτητα από το είδος του πόνου στο γόνατο που έχετε ή ποια συγκεκριμένα τμήματα του γόνατος επηρεάζονται, φροντίστε να δείτε τον γιατρό σας για να λάβετε τη σωστή διάγνωση και θεραπεία για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβες. Τελευταία ενημέρωση: 6/22/2009

Μετά Το Σχόλιό Σας