Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

none - 2018

Ο γιατρός σας αγνοεί τον πόνο σας;

Οι παυσίπονοι και οι επισκέψεις σε έναν χειροπράκτη βοήθησαν κάπως, αλλά η Alyssa αισθάνθηκε ότι η χειροπράκτη δεν την ακούει ή προσπαθεί να βρει την αιτία του χρόνιου πόνου της. Μόνο αφού επέμενε, λέει, πήρε γιατρό για να την στείλει για μαγνητική τομογραφία. Τότε ανακάλυψε ότι είχε τέσσερις δίσκους κήλη στο λαιμό της. «Μου είπαν ότι είχα το λαιμό 60 ετών», λέει η Alyssa, ειδικός δημοσίων σχέσεων.

Ένας δεύτερος γιατρός συνέστησε φυσιοθεραπεία, λέει, αλλά τρεις μήνες PT δεν έκαναν τίποτα. «Χρειαζόμουν άλλη λύση», λέει η Alyssa.

Τελικά είδε έναν ειδικό της σπονδυλικής στήλης που της είπε ότι η μόνη επιλογή ήταν χειρουργική επέμβαση. Αλλά επειδή αισθάνεται ότι οι κίνδυνοι της χειρουργικής επέμβασης στην σπονδυλική στήλη είναι πολύ υψηλοί, η Alyssa ζει με τον πόνο της. Εάν αισθάνεται πόνος έρχεται, παίρνει over-the-counter αντιφλεγμονώδη. Συνεργάζεται επίσης με έναν προσωπικό προπονητή για ασκήσεις για την ενίσχυση ορισμένων μυών στο λαιμό της.

Πόνος ως πρόβλημα θεραπείας

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρούμε έναν γιατρό που να προσφέρει βιώσιμες λύσεις για τη διαχείριση του πόνου; Μια σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην

BMC Family Practice

, η οποία εξέταζε τη σχέση μεταξύ των ασθενών με χρόνιο πόνο και των γιατρών τους, διαπίστωσε ότι οι γιατροί φοβούνται συχνά ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν επιτυχώς τον πόνο. πολύ συχνά, οι γιατροί έχουν συχνά ελάχιστη εκπαίδευση στην αντιμετώπιση του πόνου. Μια μελέτη το Δεκέμβριο του 2011 στην Εφημερίδα του Πόνου που εξέτασε τα προγράμματα εκπαίδευσης των πόνων σε 117 αμερικανικές και καναδικές ιατρικές σχολές διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι αφιερώνουν λιγότερο από πέντε ωράρια μαθημάτων σε θέματα πόνου.

Βοήθεια για τη θεραπεία του πόνου Πώς λοιπόν παίρνετε το γιατρό σας να παίρνει τα συμπτώματά σας σοβαρά και να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία πόνου; Ξεκινήστε με αυτά τα σημαντικά βήματα: Βρείτε έναν γιατρό εκπαιδευμένο στην αντιμετώπιση του πόνου

Ένας γιατρός που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση του πόνου μπορεί να σας βοηθήσει να σας βοηθήσει με τον χρόνιο πόνο σας καλύτερα από έναν οικογενειακό γιατρό ή γενικό ιατρό. Μια καλή πηγή για την εξεύρεση ειδικών στον πόνο είναι η ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Πόνου

  • Κρατήστε ένα περιοδικό πόνο Στο τέλος κάθε ημέρας ή τουλάχιστον αρκετές φορές την εβδομάδα, γράψτε κάθε φορά που είχατε πόνο, ειδικά τις περιόδους που ήταν ιδιαίτερα κακές, και σημειώστε τι κάνατε όταν είχατε τον πόνο. Η τήρηση ενός ημερολογίου ή ενός ημερολογίου έχει δύο οφέλη. Πρώτον, ίσως μπορείτε να μάθετε τι προκαλεί τον πόνο σας και, δεύτερον, μπορείτε να το μοιραστείτε με τον γιατρό σας όταν περιγράφετε τον πόνο σας. Μόλις εσείς και ο γιατρός σας ξέρετε τι είναι οι διεγέρτες σας και πότε ο πόνος σας είναι χειρότερος, μπορεί να είστε σε θέση να το αντιμετωπίσετε καλύτερα. "Έχοντας ακριβείς πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας για τον γρήγορο εντοπισμό θεραπειών ή εξετάσεων που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ενός ασθενούς", λέει ο Paul Le, MD, ειδικός στον πόνο με την Austin Pain Associates στο Ώστιν του Τέξας. Συμμετέχετε ενεργά στη φροντίδα σας.
  • Μάθετε όλα όσα μπορείτε σχετικά με την κατάστασή σας και τις επιλογές θεραπείας σας. Οι γιατροί έχουν σεβασμό για τους ασθενείς που είναι προληπτικοί και που υποβάλλουν σχετικές ερωτήσεις. Η Alyssa πιστεύει ότι ένας από τους λόγους που μερικοί από τους γιατρούς που είδε δεν προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν τον πόνο στο λαιμό της ήταν ότι την είδαν ως «απλά μια άλλη γυναίκα που διαμαρτύρεται». Βοήθησε, λέει, όταν ήταν πιο συγκεκριμένη στην περιγραφή του πόνου της







































    και ιατρικός διευθυντής των εθνικών κέντρων ινομυαλγίας και κόπωσης. "Ο γιατρός θα κουδουνίσει τις πληροφορίες και δεν θα το θυμηθείτε. Μαζί μπορείτε να ακούσετε τι λέει ο γιατρός και να το θυμάστε όταν επιστρέφετε στο σπίτι. "Μια άλλη επιλογή είναι να ρωτήσετε τον γιατρό εάν μπορείτε να καταγράψετε την επίσκεψη. Ορισμένοι γιατροί μπορεί να μην λένε ναι λόγω του φόβου της διαφοράς, λέει ο Teitelbaum. Αν δεν μπορείτε να καταγράψετε, μπορείτε τουλάχιστον να σημειώσετε σημειώσεις.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις σας Αν πάτε στο ραντεβού με μια λίστα ερωτήσεων, δεν θα ξεχάσετε να ρωτήσετε τι θέλετε να μάθετε. "Είναι πολύ πιο αποτελεσματική και πολύ περισσότερα μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σύντομο χρονικό διάστημα που έχετε με τον γιατρό", λέει ο Teitelbaum.
  • Αν χρειαστεί, βρείτε έναν άλλο γιατρό. Αν δεν νομίζετε ότι σας ο γιατρός σας ακούει ή σας βοηθά με τον πόνο σας, αναζητήστε έναν άλλο που θα το κάνει. Η Alyssa λέει ότι πήρε λίγο χρόνο, αλλά όταν συνειδητοποίησε ότι η χειροπράκτη της δεν βοήθησε το λαιμό της, σταμάτησε να πηγαίνει σε αυτόν και αναζητούσε έναν άλλο ειδικό. Όταν είσαι σε χρόνιο πόνο, θέλεις τους γιατρούς σου να σε ακούσουν ώστε να μπορείτε να βρείτε ανακούφιση. Να είστε διεκδικητικοί και να αναλάβετε τη δαπάνη και μαζί θα βρείτε τρόπους για να διαχειριστείτε τον πόνο σας. Τελευταία ενημέρωση: 12/6/2013

Μετά Το Σχόλιό Σας