Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

none - 2018

Διαβήτης

11 τρόποι για να μειώσετε το κόστος διαβήτη Από τον Beth W. Orenstein Αξιολογήθηκε από τον Pat F. Bass III, MD , MPH Για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, η διαμονή υγιεινών μπορεί να είναι δαπανηρή. Αλλά μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με αυτές τις έξυπνες συμβουλές.

Διαβάστε Περισσότερα

10 Νόστιμες Συνταγές για το Διαβήτη να είσαι ήρεμος, ξανασκεφτείτε. Μπορείτε να απολαύσετε ένα γευστικό, ποικίλο μενού, ενώ κολλάτε σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, χαμηλών υδατανθράκων που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον διαβήτη τύπου 2 υπό έλεγχο.

Διαβάστε Περισσότερα

10 Συχνές Λάθη Δοκιμών Ζάχαρης Vanessa Caceres Αξιολογήθηκε από Farrokh Sohrabi , MD Ο καλός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα απαιτεί καλή εξέταση σακχάρου στο αίμα. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, η αποφυγή συνηθισμένων λαθών μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τα πιο συνεπή αποτελέσματα.

Διαβάστε Περισσότερα

Διαβήτης και περπάτημα: μικρά βήματα, μεγάλες διαφορές Από τον Mikel Theobald Αναθεωρημένος από Rosalyn Carson-DeWitt, MD Η άσκηση είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης του διαβήτη και το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες επιλογές.

Διαβάστε Περισσότερα

Με Regina Boyle Wheeler Αξιολογήθηκε από τον / την Lindsey Marcellin, MD, MPH Η καλή διαβήτη δεν κάνει δεν καλείτε για τελειότητα, και μερικές μέρες θα τρώτε άσχημα και θα αγνοήσετε την άσκηση. Συμπληρώστε τον εαυτό σας, και στη συνέχεια να επανέλθει σε τροχιά.

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνοντας μια Καληνύχτα Νύχτα με Διαβήτη Από Denise Mann Κριτική από Farrokh Sohrabi, MD Τύπος 2 ο διαβήτης και ο κακός ύπνος είναι συχνά κοινά κρεμαστά. Μάθετε πώς συνδέονται τα δύο και τι μπορείτε να κάνετε για να πάρετε τα υπόλοιπα που χρειάζεστε.

Διαβάστε Περισσότερα

Ανακαλύπτοντας κρυφές πηγές υδατανθράκων Με την Diana Rodriguez Αξιολογείται από τον Pat F. Bass III, MD, MPH να είστε απαραίτητοι για το πρόγραμμα διαχείρισης του διαβήτη τύπου 2 σας, αλλά θα μπορούσατε να λείψετε κρυμμένα γραμμάρια στα αγαπημένα σας τρόφιμα και ποτά.

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί παίρνει μια ομάδα για τη διαχείριση διαβήτη τύπου 2 Με Mikel Theobald Αξιολογήθηκε από τον Farrokh Sohrabi, MD Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας. Η οικοδόμηση μιας ολοκληρωμένης ομάδας διαχείρισης του διαβήτη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της υγείας σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Διατήρηση αισιόδοξος με διαβήτη τύπου 2 Από τον Beth W. Orenstein Αναθεωρημένος από τον Farrokh Sohrabi, MD < Όταν η Joy Dunne διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 2, έγινε αποφασισμένη να μην αναπτύξει επιπλοκές. Μάθετε για τα βήματα που παίρνει για να παραμείνει υγιής και να οδηγήσει τη ζωή που θέλει.

Διαβάστε Περισσότερα

Διαβήτης τύπου 2 και κατάθλιψη: Τι πρέπει να γνωρίζετε Judy Mouchawar, MD, MSPH Τα άτομα με διαβήτη ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης. Μάθετε να εντοπίζετε τα σημάδια της κατάθλιψης έτσι ώστε να μην επηρεάζει τη διαχείριση του διαβήτη σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί το Σχέδιο Θεραπείας του Διαβήτη Τύπου 2 είναι Μοναδικό Από Madeline R. Vann, MPH Αξιολογήθηκε από Niya Jones, MD, MPH κάθε άτομο με διαβήτη τύπου 2 είναι διαφορετικό, τα προγράμματα θεραπείας διαβήτη εξατομικεύονται για να παρέχουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφή με διαβήτη Από Beth W. Orenstein Αξιολογήθηκε από Farrokh Sohrabi, MD Ανησυχείτε για την εξαπάτηση της διατροφής σας κατά τον διαβήτη όταν τρώτε; Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές εστιατορίων για να παραγγείλετε με σύνεση και να απολαύσετε το γεύμα σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Υγιής καθημερινή ρουτίνα για τον διαβήτη By Wyatt Myers Reviewed by Farrokh Sohrabi, MD Η διαβίωση με διαβήτη απαιτεί μια νέα προσέγγιση για την ημέρα σας. Αυτές οι στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον διαβήτη και να προχωρήσετε με τη ζωή σας.

Διαβάστε Περισσότερα