Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

none - 2018

Η αθλητική ικανότητα εκτελείται στην οικογένεια - και η αρθρίτιδα

Σέβουμε το απόρρητό σας

Sanjay Gupta, κολυμβητές στην Orange County, Καλιφόρνια. Και προπονούνται από έναν από τους καλύτερους κολυμβητές όλων των εποχών, τον πρώην Ολυμπιονίκη Bruce Furniss. Ανακοινωτής (1976):

Και είναι η Furniss! Ο Bruce Furniss απλώς τον αγγίζει. Αυτό είναι ένα νέο παγκόσμιο ρεκόρ! Δρ. Gupta:

Η ομάδα του 1976 έχει χαρακτηριστεί ως μία από τις πιο κυρίαρχες ομάδες στον αθλητισμό. Όχι μόνο το κολύμπι, αλλά και ο αθλητισμός. Bruce Furniss:

Έχουμε βιώσει τη δοκιμασία του χρόνου. Κερδίσαμε 27 από τα 35 συνολικά μετάλλια και κερδίσαμε όλα τα χρυσά αλλά ένα. Δρ. Gupta:

Ο Bruce πήρε δύο από αυτά τα χρυσά μετάλλια εκείνο το έτος. Αλλά αυτό που λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν: Πολεμούσε όχι μόνο τους άλλους κολυμβητές, αλλά μια οδυνηρή και εξουθενωτική μορφή αρθρίτιδας που τείνει να χτυπήσει νέους ανθρώπους. Ονομάζεται αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα Furniss

: Είναι μια φρικτή ασθένεια που μπορεί να σας παραμορφώσει και να επηρεάσει πραγματικά τον τρόπο ζωής σας. Είμαι πραγματικά τυχερός που κατάφερα να το διαχειριστώ όπως έχω. Δρ. Ο Γκρουπ

: ο ίδιος ο Bruce δεν ήξερε τι ήταν λάθος μαζί του μέχρι δύο χρόνια μετά την ολυμπιακή νίκη, όταν ο γιατρός του έδωσε τελικά την εξήγηση για μια ζωή για προβλήματα υγείας. Furnis

: δοκιμή για το αντιγόνο HLA-B27. Έχω δοκιμάσει θετικά, και λίγο πολύ από τότε έχω καλή διαχείριση της νόσου. Δρ. Gupta:

Με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, καλή διαχείριση σημαίνει μια υγιεινή διατροφή και, το πιο σημαντικό, τακτική άσκηση. Ο Bruce μπήκε στην πισίνα για εμάς, αλλά παραδέχεται ότι δεν το κάνει τόσο συχνά όσο θα έπρεπε. Πώς κάνει με την άσκησή του; Ακόμη και το κολύμπι;

Shannon Furniss:

Δεν είναι τόσο μεγάλο. Είμαι ειλικρινής. Δρ. Ο Γκούπτα:

Η γυναίκα του Shannon μπορεί τουλάχιστον να σιγουρευτεί ότι η διατροφή του είναι υγιής. Furniss

: Είμαι τυχερός που παντρεύτηκα έναν Λιβανέζο Αμερικανό που λατρεύει τη μεσογειακή διατροφή. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να πούμε γι 'αυτό. Πολύ μαϊντανό, πολλά τρόφιμα χωρίς συντηρητικά. Η σύζυγός μου είναι πολύ υπερήφανη για τα τρόφιμα που μαγειρεύει. Δρ. Gupta:

Σας ενθαρρύνει επίσης να εισέλθετε στην πισίνα. Furniss

: Ναι, πιθανότατα να πάρω ένα D-plus για αυτό. Πρέπει να κάνουμε περισσότερα από αυτό. Ξέρετε, είμαι πατέρας τεσσάρων. Δρ. Gupta:

Είναι πατέρας τεσσάρων κολυμβητών. Το κολύμπι είναι μια παράδοση της οικογένειας Furniss. Ο πατέρας του Bruce ήταν ένας κολυμβητής και έτσι και οι τρεις αδερφοί του. Furniss

: Θα μιλήσω γι 'αυτόν επειδή θα κάνει μια ασταθής δουλειά με καμάρι. '68 και '72 Ολυμπιακές δοκιμές. Και ο Steve ήταν τέσσερις φορές παναμερικανός πρωταθλητής, χάλκινο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του '72 και καπετάνιος της ομάδας στους Ολυμπιακούς Αγώνες του '76. Και ό, τι πρόκειται να πει είναι, επικεφαλής, με χτύπησε πέντε επτά φορές. Steve Furniss:

Αλλά έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ μου, το πιστέψω ή όχι. Gupta: Μαζί με ένα ταλέντο για κολύμπι, οι αδελφοί Furniss μοιράζονται έναν γενετικό κίνδυνο για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Τρεις από τους τέσσερις αδελφούς το έχουν.

Furniss : Ήμουν ο πρώτος διαγνωσμένος. Και έτσι ο Τσιπ θα ήταν τετραετής παλαιότερος από μένα και μπορώ να τον υπενθυμίσω ότι είχε πόνο στην πλάτη πολύ πριν από εκείνη την εποχή.

Chip Furniss: Απλά δεν ήξερα μέχρι που, ξέρετε, είχε διαγνωστεί. Στη συνέχεια, βέβαια, πήγα και πήρα ένα τεστ αίματος, και ήμουν θετικός.

Steve Furniss: Τώρα, τότε, ως αδελφοί, δεν είμαστε πραγματικά ενσυναίσθητοι. Ήμασταν πολύ ανταγωνιστικοί, αλλά με καλό τρόπο. Ήμασταν πολύ κοντά. Αλλά συνηθίζαμε να πούμε στον Bruce: "Γεια σου, ξέρετε, είσαι ένας wimp. Πάρε το. Είναι όλα στο μυαλό σου. "

Δρ. Gupta: Σαράντα χρόνια τώρα, όπως αναφέρατε, φέτος από αυτούς τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Πώς άλλαξε η ασθένειά σας;

Furniss : Πρέπει να ξεκουραστώ. Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα. Ξέρετε, βρίσκω ότι ο ύπνος, η διατροφή και η άσκηση. Θέλω να πω, είναι πολύ απλό πράγμα. Νομίζω ότι η καλύτερη προσέγγιση είναι να πάρετε μια τακτική ρουτίνα άσκησης που δεν είναι σκληρή στις αρθρώσεις. Είναι σαν τον Κανόνι στον Οδηγό του Οζ. Μόλις κινηθείτε, ξέρετε, είναι λίγο πιο εύκολο.

Δρ. Γκπτά: Γενετικά, πρέπει να δοκιμάσετε τα παιδιά σας επίσης; Είναι κάτι που θα μπορούσαν να μεταφερθούν;

Furniss : Λοιπόν, είμαι της άποψης ότι αν δεν εμφανιστούν τα συμπτώματα, δεν θα είχα την τάση να θέλω να πάω να ψάξω κάτι που δε χρειάζομαι να ψάξω.

Δρ. Gupta: Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος από το γεγονός ότι κρατάτε τα μετάλλια σας κάθονται εδώ στον πάγκο της κουζίνας. (Γέλια)

Δρ. Gupta: Στην πραγματικότητα, ο Bruce κρατάει τα μετάλλιά του σε ντουλάπα. Τους έβγαλε για μας. Δεν θέλει να είναι το μπαρ που τα δικά του παιδιά αισθάνονται ότι πρέπει να φτάσουν.

Furniss : Δεν θέλω αυτό να είναι το πρότυπο. Θέλω τα παιδιά μου να επιτύχουν το επόμενο σκαλοπάτι στη σκάλα τους, οπουδήποτε κι αν είναι. Και υπάρχει μια πραγματική κοινότητα μεταξύ του πολεμιστή του Σαββατοκύριακου και των πιο ελίτ αθλητών, επειδή όλοι είμαστε στην ίδια διαδικασία εξέλιξης. Είμαστε απλώς σε διαφορετικό σημείο στη σκάλα. Και όλοι μαθαίνουμε το ίδιο μήνυμα. Θέλω να πω, είναι αυτό το επόμενο βήμα. Πώς μπορώ να βελτιωθώ; Τι πρέπει να κάνω για να βελτιώσω;

Δρ. Gupta: Ένα μάθημα που ο Bruce μεταδίδει στα δικά του παιδιά και σε αυτούς τους νεαρούς κολυμβητές.

Αυτό είναι το μήνυμα. Τα μετάλλια είναι υπέροχα, αλλά λέτε ότι αυτό είναι το μήνυμα. Furniss

: Αυτό είναι το μήνυμα. Gupta:

Βελτιώνοντας συνεχώς τον εαυτό σου Με την Καθημερινή Υγεία, είμαι ο Δρ Sanjay Gupta. Να είστε καλά.Πελευταία ενημέρωση: 3/11/2016

Μετά Το Σχόλιό Σας