Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

none - 2018

7 τρόποι για να κάνετε τις οικιακές εργασίες ευκολότερες εάν έχετε τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

7 τρόποι για να κάνετε τις οικιακές εργασίες ευκολότερες αν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα

  • Αξιολογήθηκε από Farrokh Sohrabi, MD
    • Thinkstock
  • Βρείτε το σωστό εξοπλισμό αυλών

    Οι στρατηγικές που χρησιμοποιείτε μέσα στο σπίτι σας δουλεύουν και έξω από αυτό. Όταν χρησιμοποιείτε το ναυπηγείο, βεβαιωθείτε ότι:

    Χρησιμοποιήστε εργαλεία με μακρόστενο χειρισμό με λαβές για να αποφύγετε την κάμψη

    • Κρατήστε τα εργαλεία που χρειάζεστε κοντά στο χέρι
    • Χρησιμοποιήστε ένα μικρό ποτιστικό για να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος.
    • Επενδύστε σε γάντια κηπουρικής που αυξάνουν τη λαβή σας και μειώνουν την πίεση στις αρθρώσεις των δακτύλων σας.
    • Προβολή όλων
Τελευταία Ενημέρωση: 02 / 28/17
    • Μην χάσετε αυτό
  • Ένας ευκολότερος τρόπος για να παρακολουθείτε την RA

Μετά Το Σχόλιό Σας