Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

none - 2018

6 συμβουλές εξοικονόμησης ενέργειας για άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα

6 Συμβουλές για την Εξοικονόμηση Ενέργειας για Άτομα με Ψωριασική Αρθρίτιδα

  • Reviewed by Beth W. Orenstein
  • από την Judy Mouchawar, MD, MSPH
Προβολή όλων
    • από
  • Thinkstock

    Κάνετε τα πάντα πιο προσιτά

    & ldquo; Λέει ο Wilson. Εάν κάνετε πλυντήριο, για παράδειγμα, συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε στο καλάθι και μεταφέρετε το στο πλυντήριο, οπότε πρέπει μόνο να κάνετε ένα ταξίδι. Κρατήστε τα φορτία σας μικρά ώστε να μην είστε συγκλονισμένοι με πολλά ανυψωτικά και αναδιπλούμενα.

    Μια άλλη ιδέα: Τοποθετήστε το χώρο εργασίας σας έτσι ώστε τα πάντα να είναι εφικτά. Για παράδειγμα, αγοράστε συσκευές εμπρός φόρτισης και τοποθετήστε τις ψηλά, ώστε να μην χρειαστεί να κάμψετε πολύ και να φτάσετε. Ή σίδερο, ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα ψηλά παρά να στέκεστε. "Όταν οργανώνετε εργασίες έτσι ώστε να απαιτούν τη λιγότερη ενέργεια, μπορείτε να λειτουργείτε με μέγιστη απόδοση",

Προβολή όλων
    • από
  • Τελευταία Ενημέρωση: 11/02/15

Προτεινόμενα

Βίντεο: Ζώντας καλά με Ψωριασική Αρθρίτιδα Ψωριασική Αρθρίτιδα:

Μετά Το Σχόλιό Σας